El arte y la ciencia de escuchar a tu cuerpo
Detras de practicar la gratitud, el journaling y la exploración corporal hay muchísimos estudios basados en evidencia que confirman sus beneficios psico-sociales y fisiológicos.
TU PROPIO MAPA CORPORAL
BODY JOURNAL
Escucha lo que tu mente calla pero tu cuerpo grita.
No es un journal cualquiera
es un método, un estilo de vida
El Body Journal transforma el journaling en una práctica de conexión corporal y reflexión consciente. Lo diseñé para mi y ahora quiero compartirlo.
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Body Journal - SPA: Español / Digital / 90 páginas/días está agotado y se enviará tan pronto como vuelva a estar disponible.
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